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Calcule se você está no seu peso ideal

Os médicos costumam usar uma conta simples para fazer esse cálculo. Seu peso dividido pela sua altura ao quadrado.

Veja a fórmula: 

Seu Peso

                                                     ____________________    = IMC

Sua altura X Sua altura


Resultado:

                                                                                        IMC 18,5 = Peso baixo

                                                                  IMC 18,5 a 24 = Peso Adequado

                                                                  IMC 25 a 29 = Sobrepeso

                                                                  IMC: 30 ou mais = Obesidade                                                     

 


Benefícios da dieta do limão
Benefícios da dieta do limão

  • Purificação das glândulas e células;
  • Purificação dos rins e do sistema digestivo;
  • Dissover e elimar toxinas;
  • Aliviar a pressão e irritação nos nervos;